Menyumbangkan Darah Secara Rutin Turunkan Resiko Terkena Kanker dan Mengurangi Kolesterol Dalam Tubuh

Buruan Yuk ke PMI :D

Kita semua tahu memberikan darah adalah hal penting untuk mereka yang membutuhkan, tetapi badan penelitian menunjukkan bahwa hal itu bisa memiliki manfaat kesehatan bagi donor juga.

Temuan menunjukkan bahwa menyumbangkan darah mengurangi risiko serangan jantung dan bahkan kanker. Bahkan membakar 650 kalori untuk setiap liter yang diberikan. Diperkirakan bahwa manfaat ini timbul dari menurunkan kadar besi yang tinggi.

Zat besi mempengaruhi seberapa tebal dan lengket tekstur darah. Kadar besi yang tinggi menyebabkan darah menjadi lebih tebal. Penambahankadar zat besi juga mempercepat proses oksidasi kolesterol. Hal ini dapat mempengaruhi konsistensi darah dan menciptakan peningkatan gesekan karena perjalanan melalui pembuluh darah.

Karena hal ini meningkatkan penggunaan pada lapisan arteri maka bisa berkontribusi terhadap penyakit kardiovaskular. Karena menyumbangkan darah menghilangkan beberapa konten besi, mungkin karena memiliki manfaat perlindungan jika dilakukan secara konsisten dengan membantu mengencerkan darah.

Menurut sebuah studi dari Journal of American Medical Association, para peneliti menemukan bahwa mereka yang berusia 43 sampai 61 memiliki lebih sedikit serangan jantung dan stroke ketika mereka mendonorkan darah setiap enam bulan.

Sebuah studi dari 2.682 orang dari Finlandia menemukan mereka memiliki 88 persen penurunan risiko serangan jantung daripada mereka yang tidak menyumbang, dilaporkan harian Medis.

Demikian juga, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Institut Kanker Nasional juga link besi untuk peningkatan risiko kanker seperti itu diyakini dapat meningkatkan kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh. Namun, manfaat ini bergantung pada donasi secara teratur, bukan sekali-sekali.

Efek samping lain dari darah donor adalah bahwa hal itu dapat membakar sejumlah besar kalori juga. Setelah menyumbangkan darah, tubuh menggantikan semua volume darah dalam waktu 48 jam, dan semua sel darah merah dalam waktu empat sampai delapan minggu.

The University of California di San Diego memperkirakan bahwa untuk setiap satu liter darah yang disumbangkan, 650 kalori yang terbakar saat tubuh harus mengisi itu sendiri.

Meskipun hal ini bisa dilihat sebagai cara upaya-bebas menarik untuk menurunkan berat badan, Darah NHS dan pusat Transplantasi masih mendorong orang untuk menyumbangkan untuk tujuan altruistik untuk kepentingan orang lain terlebih dahulu, bukan untuk diri mereka sendiri.

NHS Blood and Transplant layanan saat ini mengumpulkan 2 juta unit darah setiap tahun dari 1,3 juta donor darah Inggris.

Thanks http://www.memobee.com/menyumbangkan-darah-secara-rutin-turunkan-resiko-terkena-kanker-dan-mengurangi-kolesterol-dalam-tubuh-1218-myreview.html